[...] może być wasza babcia! Mówię wam, przecież ona może być wystarczająco młoda. Wystarczy, że masz dziecko w wieku 12 lat. Twoje dziecko dochodzi do 13 lat i też ma dziecko. I ile masz lat? A już jesteś babcią. A więc w wieku 12 lat można uprawiać seks ze swoją babcią! Do czego będzie jeszcze dochodziło? (...) A jak to jest z dziewczynami, które [...]
Od diet które wymieniłaś najwyżej wypadną Ci zęby i włosy 1. Przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych, linka masz pod moim postem. Jak nie zmienisz myślenia na temat diety to będzie porażka. 2. Ile czasu jesteś w stanie poświęcić na ćwiczenia? Czy siłownia wchodzi w grę? Bardzo fajnie, że masz hantle w domu, skakanka tez jest OK, można z tego ułożyć [...]
wlazłem tu bo sam kajaki trenowałem przez 7 latek:) napisz przede wszyskim co chcesz osiągnąc, ile masz lat, czy jedziesz na MPJ albo OOM czy cos takiego, a jesli tak to kiedy są. napisz tez na jakim obecnie jestes poziomie (czas na 500 i 1000) bo od tego tez sporo przeciez zalezy... Jak bedziemy znac cel to mozna sie zabrac za rozpiskę treningu [...]
Dobra rozumiem. To ile spożywać najlepiej nadwyżki kcal żeby nie zalać się tluszczem a budować czysta masę? Tak500kcal więcej? Nie da się tego wyznaczyć, jest to za bardzo indywidualne. Musisz zobaczyć na sobie/ktoś na sobie. Zacznijmy od tego, że bilansu "zerowego" tez nie da się podać dokładnego dla danego zawodnika, można tylko znaleźć wartość [...]
[...] mieć łapę 40 cm to skąd on ma nabrac tego mięśnia, dołożyć ciała, skoro waga ciała nie wzrośnie? Prawo zachowania masy czy tam coś innego z fizyki się kłania. dziadson, a ile ten kolega ważył zanim mu te mięśnie zaczęły rosnąć i rosnąć, aż osiągnął te 43 w łapie? Jak zaczynał to ważył tyle samo i jak skończył to ważył tyle samo?;) Chyba raczej [...]
Jak trenujesz ? I jaką trzymasz kaloryczność ? Nie sugerowalabym się aż tak mocno odczytami z maszyn i ile masy mięśniowej Ci pokazują a raczej lustrem i centymetrem. Budowanie masy mięśniowej to długi i mozolny proces. Dobrze by było jak bys wrzuciła zdjęcia sylwetki, aby można było zobaczyć na jakim poziomie już jestes. Sugerowalabym abyś [...]
Te propocje będo w sklepie sfd napisane czy będzie tzreba w poście pisac ?? PS : Czy będzie można złożyć za mówienie a zapłaicć za jakiś czas ( chwilowy brak kasy ) ile max byscie mogli poczekac ?? Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2006-11-18 20:05:49
Jeśli można to prosiłbym o polecenie jakiegoś dobrego środka glucosaminowego. O ile warto to stosować? Co do cyklu mam do niego jeszcze troche czasu,powinno byc znacznie lepiej z barkiem. Będę skłaniał się do testosteronu propionate. Clomid na odblok. I teraz pytanie czy i kiedy brac kreatynke? ta ALRI moze byc? Co mam dokupic?
Madzianna87 kopas w dupsztal się zawsze przyda i doceniam! :-D czuję moc! Początek u Was, ale ile upadków miałam to moje }:-( LenaAdams o Hashi dowiedziałam się w marcu 2014 roku. Na początku zaczęłam od diety bezglutenu i beznabiału - i to traktowałam jako formę leczenia. Skonsultowałam się z Moniką z tłustego życia, która dobrałam mi sporą dawkę [...]
[...] najtanszych komponentow, nie mozna zrobic cos rewelacyjnego za taka cene. Przemo bierzesz sie za drugi cykl na krecie a wiedze masz znikoma o czym swiadcza twoje posty. a ile kosztuje do bialko z ostrowi - ok 30zl za kg, ale masz teraz w sklepie promocje WPC 95 za 39 ile to trzeba brac minimum - nie rozumiem tego pytania czy to dobre jest?? - [...]
[...] wogóle każdy lepiej zbudowany człowiek będzie postrzegany jako chodząca pracownia chemiczna. Osobiście mam dość już teraz zaczepek młodych frajerów na siłowni, na temat tego ile w życiu wessałem "soków" i znudziło mi się powtarzanie ze nie musiałem nic brać. Od teraz będzie jeszcze gorzej. A wracając do tematu to Filleborn w swoich [...]
[...] dopiero można odczuć przychamowanie endogennego testosteronu po kuracji. Co więcej to również tyczy się Winstrolu. W dawkach sportowych działa nie wiele lepiej niż deca, o ile lepiej... Jak na tak młodego sportowca to nie polecałbym brać więcej niż 100tab 5mg. To w zupełności wystarcza. Dodane z odrobiną deki i porządnego treningu gwarantuje [...]
Na BAH, o ile dobrze pamiętam, to można wypłacać niskie kwoty. Sam grałem i bardzo fajnie się mi grało. Na Bwin nie grałem, więc nic na ten temat nie powiem. Muszę wpłacić sobie kasę na BAH
10.01.13. (czwartek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Trening w ochraniaczach, ale bez hogo w lekkim kontakcie: Rozkopanie: dollyo wszystkie techniki jeden atakuje pojedyńczy dollyo, a drugi kontruje dollyo jeden atakuje wszystko dowolną techniną, a drugi kontruje dowolną techniką część zasadnicza treningu: jeden atakuje dollyo na [...]
sorki za offtopic, ale wiecie moze ile na legalu mozna przewiezc srodkow farmaceutycznych przywiezc z Turcji do Polski, znajoma leci w przyszlym tygodniu i moze cos przywiezc... potrzebne mi sa aktualne ceny srodkow i ilosc ktora mozna przywozic na wlasny uzytek
[...] suchar to nie jestem, można nieźle wyglądać przy takiej wadze. Za to nie chce być też ogromnym kafarem. Diete mam, staram się także jeśc dużo chudego miesa, ryp itp. i za cholere nie moge przytyć :( Btw. Dzięki za rady, zdecyduje się raczej na tego gainera 2 od vitala. Czy ten kto go brał może się pochwalić efektami ile przytył np. w miesiąć ?
mart zostaw sobie ten towar na pozniej,bo narazie to szkoda go bic.ares dobrze ci radzi pozbadz sie smalcu tyle ile dasz rade i mozna myslec o cyklu.nie jest to skomplikowane poczytaj o diecie low carbo gwarantuje ci,ze jezeli odpowiednio podejdziesz do tej diety to szybko zobaczysz efekty.zakup dobry spalacz np efedryne i cisniesz te 6-8 tyg z [...]